Methoden

Für unsere Zusammenarbeit stehen uns praktische Methoden und plausible Erklärungsmodelle der Integrativen Körperpsychotherapie (IBP) und anderer Verfahren zur Verfügung. Diese können Ihnen helfen, sich selbst und andere besser zu verstehen, Ihre Eigenverantwortung zu fördern und Ihr Selbstvertrauen zu stärken.

Dazu gehören:

• Methoden und Konzepte der Integrativen Körperpsychotherapie IBP
• Tiefenpsychologisches und systemisches Verständnis
• Psychodynamische, systemische, gestalttherapeutische und traumatherapeutische Elemente
• Ressourcenorientierung
• Meditation

Die Methoden dienen der Ausbildung und Vertiefung von:

• Wahrnehmung und Achtsamkeit
• Präsenz, Zentrierung
• Selbsterkenntnis
• Körperbewusstsein
• sowie des Umgangs mit Gefühlen